صحت
ایسی 5 چیزیں جو کبھی کسی کے ساتھ شیئر نہیں کرنی چاہئیں
آپ جانتے ہیں کہ آپ دوسروں کے ساتھ کیا شئیر کر سکتے ہیں اس کی ایک حد ہوتی ہے؟ یہ ایک فطری بات ہے جسے ہمیں سمجھنا چاہیے اور کبھی بھی زیادہ اچھا بننے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ کو کبھی سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے۔
ٹوتھ برش
کسی اور کا ٹوتھ برش استعمال کرنا کوئی آپشن نہیں ہے۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ اپنے منہ سے منفرد بیکٹیریا کو چھوڑ کر اپنے منہ کو دوسرے بیکٹیریا کے سامنے لا رہے ہوتے ہیں۔ ایسا کرنا آپ کو سردی، جراثیم اور فلو ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔ کھانے کے ذرات ٹوتھ برش کے اندر پھنس جاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کے لیے کسی اور کے ٹوتھ برش کا استعمال کرنا یا اشتراک کرنا غیر صحت بخش ہے۔ منی کی حفظان صحت کو برقرار رکھنا دانتوں اور مسوڑھوں کے لیے اچھا ہے۔ آپ کا منہ بھی صحت مند رہے گا۔
شیو نگ سٹک
شیونگ اسٹک بانٹنے سے آپ کو انفیکشن ہو جائے گا۔ مونڈتے وقت، جلد پر چھوٹے سوراخ ہو جاتے ہیں جو کھلے زخم کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے محتاط ہیں، چھڑی کا بلیڈ ایریا چھوٹے بالوں کو ایڈجسٹ کرتا ہے اور بعض اوقات جلد کو کاٹ دیتا ہے۔ جلد میں کچھ جراثیم موجود ہوتے ہیں جو جلن کا باعث بن سکتے ہیں اگر آپ کسی دوسرے شخص کی شیونگ اسٹک کو شیئر کرتے یا استعمال کرتے ہیں۔
رومال
اگر آپ اپنا استعمال شدہ رومال دینا پسند کرتے ہیں؛ برائے مہربانی رکیئے. ٹشو پیپر کے برعکس آپ استعمال کرتے ہیں اور فوراً ٹھکانے لگاتے ہیں۔ رومال بیکٹیریا کی افزائش کی جگہ ہے۔ رومال مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں جیسے کہ چہرے سے گندگی یا پسینہ صاف کرنا اور بہتی ہوئی ناک کی صفائی۔ دوسرے لوگوں کے رومال کا استعمال غیر صحت بخش ہے اور آپ کو انفیکشن ہو سکتا ہے۔
سپنج
اپنے دوست، خاندان اور یہاں تک کہ ساتھی کے ساتھ سپنج کا اشتراک صحت مند نہیں ہے۔ یہ ہمارے درمیان، ہمارے والدین میں بہت عام چیز ہے۔ لیکن ہم ہر روز سیکھتے ہیں. آپ جانتے ہیں کہ زیادہ تر وقت، سپنج ہمیشہ گیلے ہوتے ہیں اور اس سے فنگس کی افزائش ہو سکتی ہے۔ یہ مثالی ہے کہ کسی بھی قسم کے انفیکشن سے بچنے کے لیے بچوں سمیت افراد کے پاس اپنا سپنج ہونا چاہیے۔
زیر جامہ
اپنے انڈرویئر کو نہ دیں نہ ہی آپ کو پہننا چاہئے اور نہ ہی کسی سے ادھار لینا چاہئے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو بیکٹیریا کے سامنے لا رہے ہیں۔ حقیقت میں یہ غیر صحت بخش ہے۔ ہمیشہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے زیر جامہ پہننے سے پہلے خشک ہیں اور ان پر کبھی سمجھوتہ نہ کریں۔
-
کھیل1 سال ago
ورلڈ کپ میں ٹیم کی بدترین کارکردگی، سری لنکا نے اپنا کرکٹ بورڈ برطرف کردیا
-
کھیل1 سال ago
کم عمر لڑکی کی سیکس ویڈیو بنانے اور شیئر کرنے پر ریئل میڈرڈ کے 3 کھلاڑی گرفتار
-
تازہ ترین6 مہینے ago
چیئرمین پی سی بی دو طرفہ سیریز پر بات کرنے آئرلینڈ پہنچ گئے
-
پاکستان6 مہینے ago
مریم نواز سے گورنر پنجاب کی ملاقات،صوبے کی ترقی کے لیے اہم امور پر تبادلہ خیال
-
ٹاپ سٹوریز1 سال ago
آئی ایم ایف بورڈ سے معاہدہ منظور،1.2 ارب ڈالر کا فوری اجرا ممکن، باقی رقم دو سہ ماہی جائزوں سے مشروط
-
کالم1 سال ago
اسلام میں عبادت کا تصور
-
ٹاپ سٹوریز6 مہینے ago
اسحاق ڈار سے امریکی سفیر کی ملاقات، سکیورٹی اور اقتصادی تعاون سمیت دو طرفہ امور پر تبادلہ خیال
-
تازہ ترین8 مہینے ago
پی سی بی نے انٹرنیشنل ٹیموں کے قیام کے لیے عمارت خرید لی