گردن میں درد اور تناؤ کی وجوہات کیا ہیں؟

ریمیٹولوجی میں یہ بات مشہور ہے کہ گردن میں درد مریضوں میں سب سے زیادہ عام شکایتوں میں سے ایک ہے۔ عام طور پر، گردن میں اکڑن محسوس ہوتی ہے، اکثر سر یا کندھوں کے پچھلے حصے میں درد ہوتا ہے، اور گردن اکڑ جانے کی وجہ سے ہاتھ جھنجھنا یا جھنجھلاہٹ محسوس ہوتی ہے۔

بہت سے مسائل ہیں جن سے آپ دوچار ہو سکتے ہیں جن کی نوعیت عام طور پر دائمی ہوتی ہے، انتہائی ناخوشگوار ہوتی ہیں، روزمرہ کے کام کو مشکل بنا سکتی ہیں، اور اس کے نتیجے میں معیار زندگی کم ہو جاتا ہے۔

دیر تک بیٹھنے کے نتیجے میں اکثر اوقات گردن میں سست، مستقل درد، یا گردن اکڑنا۔ خراب پوسچر، بیٹھنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ بہت لمبا، یا لمبے عرصے تک غلط پوزیشن میں سونا۔ کئی طریقے ہیں جن سے آپ اس حالت کی وجہ سے ہونے والے درد پر کامیابی سے قابو پا سکتے ہیں، بشمول باقاعدگی سے ورزش اور اپنے پوسچر کو درست کرنا۔

OSSIFICATION کی وجہ سے

سروائیکل ریڑھ کی ہڈی میں ایک ossification ہے جس کی وجہ سے تیز درد ہو سکتا ہے جو گردن سے کندھوں اور بازوؤں تک پھیل جاتا ہے، تاہم، ان کے ساتھ بازوؤں میں کھٹکنے یا کمزوری کی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔

ossification کے عمل کی وجہ سے، اعصاب پر دباؤ پڑتا ہے، جس کی وجہ سے ہمیں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔اس کے علاج کے لیے طویل مدتی دوائی تھراپی اور جسمانی تھراپی کا انتظام کیا جا سکتا ہے۔

یہ ڈسک ہرنائیشن کا باعث بھی بن سکتا ہے، جس کا علاج اکثر شدید صورتوں میں سرجن کے ذریعے کیا جاتا ہے، تناؤ اس مسئلے کی ایک وجہ ہے، گردن میں درد ہونے کی کئی وجوہات ہیں، بشمول دائمی تناؤ جو پٹھوں کے ٹون کو بڑھا سکتا ہے اور اس میں اینٹھن کا سبب بن سکتا ہے۔.

عام اصول کے طور پر، درد کو ہلکے سے تناؤ سے منسوب نہیں کیا جانا چاہیے کیونکہ یہ فائبرومیالجیا کا نتیجہ بھی ہو سکتا ہے، ایک گٹھیا کی بیماری جس کے لیے علاج اور نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے، یہ ہائی بلڈ پریشر کا ضمنی اثر ہو سکتا ہے، یا اس کا تعلق بعض بیماریوں سے ہو سکتا ہے۔ اعصابی عوارض.

نتیجے کے طور پر، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ ڈاکٹر سے رابطہ کریں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ درد کی وجہ کیا ہے اور آپ اس کے علاج کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔